Inspectoratul pentru Situații de Urgență din București-Ilfov a emis un comunicat cu privire la protecția populației în perioadele caniculare.
Acțiunea vine în condițiile în care Administrația Națională de Meteorologie a emis o atenționare de cod galben, pentru municipiul București și județul Ilfov, valabilă de vineri, 22.07.2022, până azi, 24.07.2022.
Începând din data de 24 iulie, temperaturile care se vor înregistra în București-Ilfov vor fi în creștere. Sunt prognozate valori termice de 38-41 de grade, care generează disconfort termic accentuat: ”Evitați expunerea la soare pe cât posibil!”
”În Centrul de Coordonare și Conducere a Intervenției monitorizăm permanent situația operativă cu efectele generate de temperaturile extreme. Pentru a depăși cu bine această perioadă, vă recomandăm să menţineţi legătura cu persoanele în vârstă (rude, vecini, persoane cu dizabilităţi), interesându-vă de starea de sănătate a acestora, oferindu-le asistenţă ori de câte ori au nevoie”, au precizat reprezentanții.
ISU București-Ilfov: ”Atragem atenția asupra pericolului de producere a incendiilor la vegetația uscată. Manifestați prudență în utilizarea focului deschis!”
”Suntem pregătiți pentru a interveni, dacă se vor înregistra evenimente periculoase pentru populație”, se arată în comunicat.
Recomandări privind protecţia populaţiei pe timpul caniculei
– Deplasările sunt recomandate în primele ore ale dimineţii sau seara, pe cât posibil prin zone umbrite, alternând deplasarea cu repausul, în spaţii dotate cu aer condiţionat (magazine, spatii publice);
– Evitaţi aglomeraţiile, expunerea la soare, efortul fizic intens între orele 11.00-18.00;
– Purtaţi haine lejere, subţiri, deschise la culoare, pălării şi ochelari de soare;
– Beţi 1,5-2 litri de lichide pe zi, nu prea reci, apă, sucuri naturale din fructe şi ceaiuri călduţe (soc, muşeţel, urzici);
– Mâncaţi fructe şi legume; mâncaţi echilibrat şi variat insistând pe produsele cu valoare calorică mică;
– Evitaţi băuturile ce conţin cofeină (cafea, ceai, cola) sau zahăr (sucurile carbogazoase) în cantitate mare;
– Evitaţi alimentele cu un conţinut sporit de grăsimi, în special de origine animală;
– Nu consumaţi alcool – vă deshidratează şi vă transformă într-o potenţială victimă a caniculei;
Copii și bătrânii au nevoie de mai multă atenție pe durata sezonului cald
– Nu lăsaţi copiii/animalele de companie singuri/singure în autoturisme;
– Cereţi sfatul medicului de familie la cel mai mic semn de suferinţă, manifestat de dumneavoastră sau copilul dumneavoastră;
–Persoanele care suferă de diferite afecţiunii îşi vor continua tratamentul, conform indicaţiilor medicului. Este foarte util ca în perioada caniculară să se consulte medicul curant, în vederea adaptării schemei terapeutice la condiţiile existente;
– Pentru ameliorarea condiţiilor la locul de muncă se va reduce intensitatea si ritmului activităţilor fizice, se va alterna efortul dinamic cu cel static şi alternarea perioadelor de lucru cu perioadele de repaus, în locuri umbrite ori ventilate corespunzător.
